سواء كنت ترغب في الوقوف لأنها عصرية أم لاكنت ترغب في اختبار الفوائد ، واحدة من أكبر العقبات من مكتب الوقوف هي التكلفة المترتبة. فيما يلي بعض خيارات مكتب الوقوف التي يمكنك إنشاؤها مجانًا.
أصبحت المكاتب الدائمة خبرا كبيرا في التكنولوجياالحقل لأن معظمنا يجلس على الكمبيوتر لوظائفنا اليومية. كانت هناك العديد من التقارير حول فوائد الوقوف أثناء العمل ، وبعضها عن المخاطر ، وعدد قليل من كتاب "كيف إلى المهوس" كانوا يقفون لفترة من الوقت.
لن ندخل في فوائد أو عيوبالوقوف أثناء العمل لأن هذا النقاش لا يزال مستمرا. إذا قررت أنك تريد البدء في الوقوف على مكتب الكمبيوتر الخاص بك ، فإليك بعض الأفكار والنصائح الملهمة للبدء.
تحويل مكتبك الحالي
تحويل مكتبك الحالي هو أسهل طريقةلبدء الوقوف لأنه لديك بالفعل أساس جيد لمكتب. من الواضح أن المكاتب التقليدية قصيرة جدًا بحيث لا تستطيع الوقوف والعمل ، لذا ستحتاج فقط إلى جعل سطح المكتب أعلى قليلاً.
هناك طريقتان لرفع مكتبك الحالي إلى ارتفاع دائم.
- ضع شيئًا على سطح المكتب لرفع لوحة المفاتيح والماوس والشاشة.
- ضع شيئًا ما أسفل مكتبك لرفع الارتفاع الكلي لسطح المكتب.
كلاهما طريقتان صالحتان ، وربما يمكنك إجراء أي من التعديلات مجانًا وفقًا لما لديك حوله ونوع مكتبك.
رفع لوحة المفاتيح والماوس والشاشة
انقر فوق كل صورة للحصول على نسخة أكبر أو مزيد من المعلومات
واحدة من أبسط الطرق لخلق مكانةيقوم المكتب بوضع شيء ما فوق مكتبك بحيث يكون ارتفاع المكتب مرتفعًا بما يكفي لأجهزة IO الخاصة بالكمبيوتر. عادة ما يكون هذا هو الحل الأسهل لأنه لا يحتاج إلى الاحتفاظ بكامل وزن مكتبك وعادة ما يكون من السهل العثور على شيء ما.
فيما يلي بعض العناصر التي يمكن أن ترفع أجهزة إدخال / إخراج
- كتب
- كرسي
- جدول قصير
- مربع (ق)
- رفوف
أي شيء من شأنه رفع وعقد الأجهزة الطرفية للكمبيوتر الخاص بك (أو ربما فقط جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بك) سوف تفعل هذه الخدعة.
عيوب هذه الطريقة
- الاستقرار (اعتمادا على ما تستخدمه)
- انخفاض سطح العمل
إذا كنت تقوم بالكثير من الأعمال غير المتعلقة بالكمبيوتر في مكتبك ، فقد ترغب في إلقاء نظرة على الطريقة الأخرى.
فوائد هذه الطريقة
- سهل الإعداد
- أسهل للتبديل بين مواقف الجلوس والوقوف
- يمكن لعدد أكبر من الناس استخدام هذه الطريقة لأنها مجانية عادةً
- يمكن أن يستخدم المزيد من المكاتب هذه الطريقة لأن أسطح المكاتب تكون دائمًا مسطحة
رفع مكتبك بأكمله
الخيار الثاني لتحويل مكتبك هورفع كامل ارتفاع المكتب عن طريق وضع شيء ما تحت أرجل المكتب. يعتمد ما تستخدمه على نوع أرجل المكتب التي لديك ومدى ثقل مكتبك.
بعض أسهل الأشياء التي يجب وضعها تحت مكتبك هي
- كتل من الخشب
- تفاعلات الورق (أو صناديق الورق الكاملة)
- صناديق الحليب
- كراسي جلوس
- نهاية الجداول
- رافعات السرير والمزهريات
الاحتمالات لا حصر لها ، تحتاج فقط إلى البحث عن شيء قوي ومتماسك يمكنه حمل ثقل مكتبك ، وستحتاج على الأرجح إلى أربعة منها.
عيوب هذه الطريقة
- من الصعب التبديل بين الجلوس والوقوف (إلا إذا كان لديك كرسي / مقعد مرتفع)
- تحتاج إلى مواد أكثر ثباتًا لتحمل وزن المكتب
- أرجل المكتب ليست هي نفسها ، لذا ستحتاج إلى العثور على شيء مناسب لمكتبك
فوائد هذه الطريقة
- لا فقدان سطح العمل
- سهولة الوصول إلى الأدراج / الأرفف المكتبية
- لا سطح المكتب في مستوى الفخذ / الخصر للحصول على الطريق
- كما قوي مثل وضع المكتب على الأرض
خيارات أخرى
إذا كان تحويل مكتبك الحالي خارجالسؤال ، أو كنت تبحث لشراء مكتب جديد في المستقبل القريب ، سيكون لدينا مقالة متابعة لتظهر لك بعض أفضل الخيارات لإنشاء مكتب قائم من الصفر أو شراء مكتب دائم.
